Végan... à tout prix? 🤔 « Être ou ne pas être: telle est la question ». Joignez-vous à cette rencontre, virtuelle, animée par Nadia Camara en compagnie de Dre. Marianne Lemay et d'Isabelle Grondin-Atwood ce dimanche 7 mars à 11 h. C'est à ne pas manquer! Jeux de [...]
Pas courir, PARCOURIR! L’aube se manifeste à travers les couleurs orangées dans le ciel. Votre souffle laisse paraître une buée qui reflète la température ambiante. La rue, matinale, est déserte et calme. Vous vous en allez faire du jogging ou prendre une marche. Inspirez... expirez... Bon break tout le monde! 🤗 🎧 👇 [...]
Collecte de fonds annuelle! 😀 Chers lecteurs et amis, Mieux Vivre vous invite à participer à notre collecte de fonds annuelle afin de nous aider à continuer nos productions vidéos. Cette année, votre générosité nous a permis de développer les projets suivants: Une série de 40 capsules sur l'anxiété et la dépression; Une [...]
Eh oui, c’est déjà le temps de la rentrée scolaire ! Ce fameux moment de l’année où jeunes et moins jeunes peuvent être envahis par une gamme d’émotions. La joie, l’agitation et l’anxiété sont souvent au rendez-vous. Pourtant, ce n’est pas obligé d’en être le cas ! Afin de nous encourager, les uns [...]
Découvrez des outils pratico-pratiques qui vous permettent de vivre une vie de meilleure qualité. Oui, il est possible de surmonter sainement l'anxiété et la dépression ! Il fut une époque où on faisait la chasse à tous les gras, que l'on voyait comme responsables de problèmes de santé multiple. S'il est vrai que [...]
