Programme pour Surmonter l’anxiété et la dépression cahier d’exercices

Programme pour Surmonter l’anxiété et la dépression cahier d’exercices

$19.00

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Le programme Nedley Depression and Anxiety Recovery Program MD a aidé plus de 5000 patients issus de différents pays à améliorer leur santé mentale. Ces principes ont permis à beaucoup d’entre eux de complètement se débarrasser de la dépression et/ou anxiété. Cette édition mise à jour inclut beaucoup de nouvelles informations qui vous seront d’une aide précieuse pour optimiser votre santé et votre bien-être émotionnel. Prenez le chemin de la guérison en visionnant la série de huit DVD présentée par le Dr Nedley.

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Description

Ces dernières années, il me semblait que je trouvais plus dans ma vie aucune joie, aucun enthousiasme, ni même aucune émotion. Je n’avais plus aucun sentiment et j’étais mort émotionnellement. J’ai commencé à mettre ce programme en pratique et j’ai été très étonné de voir que les améliorations sont venues très vite. En quelques jours, j’ai remarqué que mes niveaux énergétiques sont remontés et que la joie est revenue dans ma vie. Pour la première fois depuis des mois, je me sentais vraiment moi-même. Au début du programme, j’étais très maigre. Grâce à au programme d’exercice quotidien, j’ai repris du poids et je suis maintenant en bonne santé. C’est un programme global et très bien préparé qui fera du bien à tous ceux qui souffrent de dépression ou d’anxiété. — V. B., CANADA

Ce programme m’a aidé à perdre du poids et a amélioré ma concentration. Il m’a apporté un regain d’énergie, et m’a aidé à surmonter mes sentiments de déprime et mes pensées morbides. Je n’ai plus l’impression d’être sur le fil du rasoir. Je dors comme un bébé la nuit et je suis heureuse et productive durant la journée. Ma famille dit que je ne suis plus la même. Mon mari remercie le Dr Nedley de lui avoir rendu sa femme. Je le remercie parce qu’il m’a rendu ma vie ! — J. M., ÉTATS-UNIS

À propos de l’auteur: Le Dr Neil Nedley est médecin interniste. Il se spécialise en gastroentérologie, en santé mentale et en médecine par le mode de vie. On lui confie de nombreux patients difficiles à diagnostiquer. Il a mis sur pied le Nedley Depression Recovery Program pour les patients que les traitements habituels ne soulagent pas. Il emploie aussi son approche innovante en consultation externe, avec ses propres patients, ainsi qu’avec des gens du monde entier qui utilisent par eux-mêmes son programme de huit semaines, disponible sur série DVD accompagnée d’un cahier d’exercices. Le Dr Nedley développe des ressources servant à améliorer le fonctionnement cérébral, à favoriser la réussite, à éliminer la maladie et à optimiser la santé.

Additional information

Weight 0.3770487 kg
Dimensions 25 x 20 x 2 cm

1 review for Programme pour Surmonter l’anxiété et la dépression cahier d’exercices

  1. Rated 5 out of 5

    Richard Dubois

    J’aime beaucoup ce cahier d’exercices! Il m’aide à savoir comment utiliser les trucs que le Dr Nedley nous donne et à les intégrer dans mon horaire quotidien. Très pratique, bien illustré et bourré de bonnes idées!

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